Les personnes qui me contactent sont souvent passées par les salles de sport. Quand elles ont été "coachées", le service ne correspondait pas à leurs attentes: pas assez de personnalisation, de correction, d'attention.
La plupart de mes client(e)s ont des emplois du temps très chargés. Ils ne veulent pas perdre de temps en déplacements et ils veulent un lieu d'entraînement qu'ils connaissent, à l'abri des regards, avec un professionnel qui s'occupe d'eux uniquement, qui arrive à l'heure, qui sait s'adapter et instaurer un climat de confiance.
Très souvent, votre motivation est fluctuante lorsque vous voulez reprendre une activité physique. Vous êtes très motivé(e)s au départ et vous lâchez au bout de quelques semaines. En faisant appel à moi, nous prenons un engagement commun: vous fixez les objectifs à atteindre et nous déterminons ensemble le temps qu'il faut pour les atteindre et le nombre d'entraînements hebdomadaires à effectuer (avec ou sans moi). Si vous avez une petite baisse de motivation, moi je n'en aurai pas et vous pouvez être sûr(e) que nous ferons ce que nous avions décidez lors de l'entretien préalable.
A la fin du forfait que vous aurez choisi, nous ferons un point sur les résultats obtenus et vous pourrez choisir de continuer à vous entraîner sans moi (car vous connaitrez beaucoup d'exercices à effectuer) ou bien d'installer ces séances sur le long terme si c'est votre volonté.
Lors de l'entretien préalable, je vous poserai un certain nombre de questions qui me permettront de savoir si je suis capable de vous aider. Depuis que j'ai commencé ce métier de coach sportif en 2002, j'ai dû entraîner au moins 200 personnes avec des capacités physiques différentes, des problèmes de santé spécifiques et des motivations particulières. J'ai accompagné des personnes âgées, des clients avec des hernies discales, du surpoids, de la tension, des problèmes cardiaques, des femmes enceintes ou qui sortent de leur grossesse.... Si j'ai le moindre doute sur le fait que je pourrai vous entraîner en toute sécurité, je prendrai l'avis de votre médecin qui dira si nous pouvons travailler ensemble et dans quelles conditions.
